YOGA & COACHING

PERSONAL YOGA und LIFE HEALTH COACHING:

Ganz konkret für dein persönliches Thema kannst du bei Catrin Müller, Yogalehrerin und Coach eine individuelle EINZELSITZUNG für Personal Yoga und Coaching vereinbaren. Abgestimmt auf innere und äußere Themen, die dich beschäftigen. Personal Yoga schafft AUSGLEICH und RESILIENZ für Körper, Geist und Seele.

Im Einzelcoaching wird die Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachtet, neue Handlungsoptionen zu entwickeln und dadurch für belastende Situationen Unterstützung durch den Coach erfahren.

  • Lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten mit Fokus auf vorhandene Stärken und Ressourcen, um darauf aufbauend Veränderungen vorzunehmen. Es werden Ressourcen und die Lösungsorientierung gestärkt. Die Motivation und die Veränderungsbereitschaft nehmen zu, und das Bewusstsein für das eigene Handeln wird geschärft.

  • Bei Anzeichen von Stress und starker Belastung (Körper, Seele, Geist) fokussiert das Coaching auf die Resilienz des Energiehaushaltes, nach neuen äusseren und inneren Strategien um mit belastenden Faktoren umzugehen, sowie einen Ausgleich zu schaffen mit vielseitigen Angebot von Yoga und Achtsamkeitsübungen.

PRÄVENTION-RESILIENZ-BODY-MIND-SOUL-GESUNDHEIT

Kreative Lösungen für deine persönliche Entwicklung!

Themen:

  • Personal Yoga Training
  • Work-Life-Balance
  • Lösungs- und Zielorientierung
  • Resilienz Coaching
  • Entwicklung von Perspektiven
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Achtsame Transparente Kommunikation
  • Berufsberatung und Orientierung
  • Ressourcen Analyse
  • Von Beruf zur Berufung-Beruf-und Karriereberatung
  • Systemisches Coaching-(persönliche und psychische Belastungssituationen, Konflikte in Teams, Fallbesprechungen, Karriereplanung, Führungshandeln, Produktentwicklung, Organisationsgestaltung)
  • Life Health Coaching

Die individuelle Anpassung an die Bedürfnisse des Einzelnen sind ein besonderes Merkmal im LIFE HEALTH COACHING. Im STUDIO begleite ich dich individuell, persönlich zu einer ganzheitlichen Einzelstunde und zeitlich flexibel nach Termin Vereinbarung.

TERMIN für Einzelsitzung mit Catrin Müller

Anmeldung: Termin nach Vereinbarung, per Email oder Telefon.

Dauer: 60 Minuten Einzelsitzung mit Life Health Coaching und Personal Yoga.

Einzelsitzung: Dauer 60 Minuten-80€, 10 Termine-60€ ermäßigt.

Standort: Shakti Yogaloft oder Livestream Online per Zoom.

Kontakt/Anmeldung: per Email an-info@yogalehrer-berlin.de

Telefon 030-81859242

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Bei Interesse an FORTBILDUNGEN zum Coach und Psych. Managementtrainer -hier!

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