COACHING

PERSONAL COACHING:

Ganz konkret für dein persönliches Thema kannst du bei Catrin Müller, Yogalehrerin und Coach eine individuelle EINZELSTUNDE für Personal Yoga und Coaching vereinbaren. Abgestimmt auf innere und äußere Themen, die dich beschäftigen. Personal Yoga schafft AUSGLEICH und RESILIENZ für Körper, Geist und Seele.

Im Einzelsitzung wird die Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachtet, neue Handlungsoptionen zu entwickeln und dadurch für belastende Situationen Unterstützung durch den Coach erfahren.

  • Lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten mit Fokus auf vorhandene Stärken und Ressourcen, um darauf aufbauend Veränderungen vorzunehmen. Es werden Ressourcen und die Lösungsorientierung gestärkt. Die Motivation und die Veränderungsbereitschaft nehmen zu, und das Bewusstsein für das eigene Handeln wird geschärft.

  • Bei Anzeichen von Stress und starker Belastung (Körper, Seele, Geist) fokussiert das Yoga Coaching auf die Resilienz des Energiehaushaltes, nach neuen äusseren und inneren Strategien um mit belastenden Faktoren umzugehen, sowie einen Ausgleich zu schaffen mit vielseitigen Angebot von Yoga und Achtsamkeitsübungen.

Kreative Lösungen für deine persönliche Entwicklung!

"Ressourcen sind unsere inneren Vorräte, Kompetenzen, Fähigkeiten und Kraftquellen. Ressourcen sind alles, was uns Kraft gibt und uns hilft, in unsere innere Kraft zu finden: Dinge, die wir können, die uns helfen, die uns ausmachen."

THEMEN für EINZELSITZUNG:

  • Personal Coaching/Training
  • Individuelles Yogatraining
  • Work-Life-Balance Beratung
  • Motivationsförderung
  • Lösungs- und Zielorientierung
  • Resilienz Coaching
  • Entwicklung von Perspektiven
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Transparente Kommunikation
  • Berufsberatung mit Job/+ Karriere Perspektiven
  • Ressourcen Analyse
  • Systemisches Coaching
  • Life Health Coaching

Die individuelle Anpassung an die Bedürfnisse des Einzelnen sind ein besonderes Merkmal im LIFE COACHING. Im STUDIO begleite ich dich individuell, persönlich zu einer ganzheitlichen Einzelstunde und zeitlich flexibel nach Termin Vereinbarung.

TERMIN für Einzelstunde mit Catrin Müller

Anmeldung: Termin nach Vereinbarung, per Email oder Telefon.

Dauer: 60 Minuten Einzelsitzung mit Coaching und Personal Yoga.

Einzelsitzung: Dauer 60 Minuten-80€, 10 Termine-60€ ermäßigt.

Standort: Shakti Yogaloft oder Livestream Online per Zoom.

Kontakt/Anmeldung: per Email an-info@yogalehrer-berlin.de

Telefon 030-81859242

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