Workshops/Fortbildungen

Aktuelle Termine zu Workshops und Fortbildungen:

von unserem Yoga Team und den Gast Dozenten, werden regelmäßig vielseitige Fachbildungsseminare zu vielen integrativen Themen angeboten. Entweder zur Auffrischung in Form von Vorträgen, Workshops und Weiterbildungen. Hier die Termine und Angebote zu ganzheitlichen Themen für Yoga, Gesundheit, Sport, Meditation, Fitness.

ENERGIE WORKSHOP-

Die 6 Meridian Übungen: "Balance Body, Soul, Mind"

Sonntag 15.09.19 von 17:00-19:30h

Die 6 Meridian Übungen sind eine Übungsreihe aus dem japanischen Shiatsu, einer Akupressur ähnlichen Therapieform zur Unterstützung des Selbstheilung System. Die 6 Meridian-Dehnübungen sind angenehm leicht für jeden in der Durchführung und einfach zu erlernen.

Der Ursprung liegt in der Chinesischen Heilkunde und die Übungen werden auch Makko-Ho Übungen genannt.Diese Form der Energiearbeit wird durch die Atem und Dehnübungen umgesetzt und die Energiebahnen werden zudem spielerisch vermittelt in diesem Workshop.

Workshop mit Yogashakti

Preis: 40€/35€ ermäßigt

Anmeldung/Info bitte vorab per Email: info@yogalehrer-berlin.de

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Ort: Shakti Yogaloft, Urbanstr.67, 10967 Berlin.

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WORKSHOP: YIN YOGA -"Deep Relax in your Soul and let it Shine"

Sonntag 13.10.2019 von 17:00-19:30h

Diese Kombination vom sanften Yin Yoga und Mantra singen, fördert die geistige und körperliche Entspannung und harmonisiert den gesamten Organismus. Die aufeinander abgestimmten, sehr langsamen Yoga Haltungen, fördern die Fähigkeit des Herzens zu Hingabe und Innerer Balance. Ein restoratives Faszienyoga und alle Level sind herzlich Willkommen.

Leitung: Yoga Shakti.

Bitte nur mit verbindlicher Reservierung vorab per Email an: info@yogalehrer-berlin.de

Preis: Normal 35€/30€ ermäßigt. Hier zur verbindlichen Anmeldung.

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VINYASA FLOW WORKSHOP

Mit Kathleen Gräning

Sonntag 27.10.2019 von 17:00-19:30h

In diesem Workshop wird dir Vinyasa Flow Yoga näher gebracht. Wir gehen den Sonnengruß durch mit den entsprechenden Haltungen (Asanas), so das du fließende Bewegungen kennen lernst.

Mein Schwerpunkt lege ich auf die Verbindung unserer Atmung mit weichen und tänzerischen Bewegungen. In der inneren Stille mit deinem Geist und deinem Körper ankommen.

Wann: Sonntag 27.10.2019

Zeit: 17:00-19:30 Uhr

Preis: 35 Euro

Anmeldung: Bitte nur mit verbindlicher Voranmeldung vorab per Email an- kathleen.graening@gmail.com

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Workshop mit Premasudha aus Kanada:

Sonntag 3.11.2019

von 17-20 Uhr

„Wege in die Freiheit –

der konditionierte Verstand und seine angstbasierte Herrschaft"

In dem Workshop wird Premasudha uns mit inspirierenden Worten und Energiearbeit Wege in die Freiheit aufzeigen. Sie leitet uns vom Verstand ins Herz. Jeder Teilnehmer erhält persönliche Hinweise und es wird auf Fragen eingegangen. Der Workshop findet im sitzen statt.

"It is our mind, and that alone, that chains us or sets us free"

Dilgo Khyentse Rinpoche.

Premasudha ist eine Heilerin, Autorin und Schamanin aus Kanada. Seit mehreren Jahren kommt sie regelmäßig nach Berlin für Vorträge, Workshops und Einzelheilsitzungen.

Seit über 30 Jahren ist sie voller Hingabe auf dem spirituellen Weg.

Premasudha versteht es, unsere Probleme zu identifizieren, sie klar zu sehen, zu fühlen und dann die Wunde loszulassen und mit Liebe zu füllen. Das Aufräumen unserer emotionalen Last bringt uns immer in körperliche, emotionale und geistige Gesundheit.

Der Workshop ist auf Englisch. Bei Bedarf gibt es eine Übersetzung ins Deutsche.

Anmeldung vorab erbeten unter: silvia@vagabond-berlin.com

Preis: 50 €

Webside:

http://thecompassionateshaman.com/

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WORKSHOP: YIN YOGA & MANTRA-YOGA

Samstag 23.11.2019 von 12:00-15:00h

"Relax in Body, Mind and Soul"

Die Yin-Yoga Praxis wird mit Mantra Chants kombiniert, in diesem Workshop für alle Level geeignet. Das Yin Yoga basiert auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Die Yin-Yogaübungen werden lange und ohne Muskelkraft gehalten, um den Prana Energiefluss gezielt über die Meridiane (Energiebahnen) zu aktivieren. Die Mantra Chants haben eine sehr wohltuende harmonisierende Wirkung auf den Herzensraum, genannt Anahata Chakra.

Diese Kombination vom sanften Yin Yoga und Mantra singen, fördert die geistige und körperliche Entspannung und harmonisiert den gesamten Organismus. Die aufeinander abgestimmten, sehr langsamen Yoga Haltungen, fördern die Fähigkeit des Herzens zu Hingabe und Innerer Balance.

Leitung: Catrin Mueller

Preis: Normal 45€/40€ ermäßigt.

Anmeldung bitte vorab per Email an: info@yogalehrer-berlin.de

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MBSR Fortbildung:

Jeden Mittwoch 20:00-22:30h

Regelmäßiges 8 Wochen Kursangebot mit Claude Mannwitz

Kursinhalte MBSR: „Mindfulness-Based Stress Reduction:

Ein 8-wöchiger MBSR-Kurs besteht aus einer sorgfältig abgestimmten Abfolge von Übungen verschiedener Disziplinen.

Dazu gehörenAnleitungen zur Körperwahrnehmung:

  • einfache Bewegungsübungen, die dem Yoga entlehnt sind
  • Meditationstechniken aus der Achtsamkeits-Tradition.

Bei allen diesen Übungen liegt der Schwerpunkt in der stillen Aufmerksamkeit dessen, was gerade geschieht.

Eingerahmt werden die Übungen durch:

  • einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Informationen über die Auslöser und Wirkungsmechanismen von Stress.

Zur Unterstützung erhalten Sie umfangreiches Begleitmaterial sowie CDs

mit Anleitungstexten für die häusliche Übungspraxis.

Nur mit verbindlicher Anmeldung an Claude Mannewitz

Preis: 320€ für 8 Wochen Kurs

Email: info@stillundklar.de oder Telefon: 6930872

https://www.stillundklar.de

Ort: Shakti-Yogaloft, Urbanstr.67, 4.Aufgang rechts, 10967 Berlin, Ubahn Hermannplatz U7/U8.

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YOGATHERAPIE FASZIEN Fortbildung:

Samstag 20.01.2020 von 17:00-19:30h

YOGATHERAPIE WORKSHOP: Thema Restoratives Yoga und die Faszien

Yogatherapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebenskonzept:

Die ganzheitliche Yogatherapie ist eine individuelle, yogische Herangehensweise, bei der man alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigt. Diese Herangehensweise wirkt gegen Stress, Leid, psychosomatische Krankheiten, psychische Krankheiten, bei Rehabilitation, nach einer schweren Krankheit und als begleitende Therapie.

Die Wirkung erfolgt durch Änderung des Lebensstils, Ernährungsumstellung, klassische yogische Techniken und Stärkung der yogischen Weisheit je nach Einschränkungen und Persönlichkeitstyp jedes Einzelnen Individuell. Der Wechsel zwischen Meditations Technik und YIn Yoga Praxis, sowie essentielle Faszien Vermittlung findet in dem Workshop verteilt statt. Für alle Level offen.

Leitung: Anne Meyer

Bitte nur mit verbindlicher Reservierung vorab per Email: info@yogalehrer-berlin.de

Preis: normal 40€/35€ ermäßigt.

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Ort: Shakti-Yogaloft, Urbanstr.67, 4.Aufgang rechts, 10967 Berlin, Ubahn Hermannplatz U7/U8

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SHAKTI-YOGA-INTENSIV-WORKSHOP

"Realize your Energy Power"

Samstag 25.01.19 von 12:00-15:00h


In diesem Shakti Yoga Workshop werden in einer dynamischen Übungsreihe mit Yoga-Asana, Pranayama-Techniken, Reinigungstechniken und Bandhas unterrichtet. Das innere Feuer entfachen mit Bandhas und Kriyas und die innere Shakti- Kraft erwecken und erneuernde Energie zum fliessen bringen.

Das Mantra Yoga wird in Wechsel mit dynamischen Kriyas und Asana praktiziert. Es werden zwischen den dynamischen EInheiten Yin Yoga Sequenzen zum verinnerlichen angeleitet und zur Vertiefung der stillen Meditation.

Der Workshop ist geeignet für alle Level, die zum Thema "Shakti-Power" die Energie im Yoga und Meditation zum schwingen bringen möchten und die Ruhe und Kraft für die Seele im EInklang und Baalnce zu erleben.

Leitung: Yogashakti

Preis: 40€/35€ ermäßigt

Anmeldung/Info bitte vorab per Email bis zum 20.01.2020 an info@yogalehrer-berlin.de

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Ort: Shakti Yogaloft, Urbanstr.67, 4.Aufgang rechts, 10967 Berlin

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"CHAKRA FLOW YOGA" Fortbildung:

"7 Steps for Awakening"

Samstag 01.02.2020 von 12:00-15:00 mit Yogashakti


Die Chakra Flow Schwerpunkte werden in einer dynamischen sommerlichen Sequenz mit vielen hüftöffnenden Asana fliessend mit Musik unterrichtet. Das innere Feuer entfachen und die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung im Flow erleben und die Herzen erstrahlen lassen mit Yogashakti.

Der Workshop ist geeignet für alle Level, alle die eine dynamisch-fließende Praxis zum Thema "Chakra, Energy, Kraft, Flexibilität und Ausgleich im Yoga suchen, aber auch die Ruhe und Kraft erdahren möchten im Hatha Vinyasa Flow.

"Welcome Alle Levels!

Preis: 40€/35€ ermäßigt

Anmeldung/Info bitte vorab per Email bis zum 27.01.2020 an info@yogalehrer-berlin.de

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Ort: Shakti Yogaloft, Urbanstr.67, 4.Aufgang rechts, 10967 Berlin

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