Yoga-Fortbildungen

Hier finden Sie ein kreatives Weiterbildungs-Angebot

vom Yoga-Team des Shakti-Yogalofts und von Gast-Dozenten, werden hier vielseitige Fach-Seminare angeboten. Entweder zur Auffrischung in Form von Vortrag, Workshops oder Fortbildungungen zur Erweiterung von Integrativen ganzheitlichen Themen!

Yogatherapie-Workshop für Einsteiger:

27.01.18-10:00-18:00h

Yogatherapie für Einsteiger/innen: Neue Perspektiven in Yoga finden-

Yogatherapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebenskonzept:

Die ganzheitliche Yogatherapie ist eine individuelle, yogische Herangehensweise, bei der man alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigt. Diese Herangehensweise wirkt gegen Stress, Leid, psychosomatische Krankheiten, psychische Krankheiten, bei Rehabilitation, nach einer schweren Krankheit und als begleitende Therapie.

Die Wirkung erfolgt durch Änderung des Lebensstils, Ernährungsumstellung, klassische yogische Techniken und Stärkung der yogischen Weisheit je nach Einschränkungen und Persönlichkeitstyp jedes Einzelnen Individuell.

Gebührkosten: 120€

Weitere Informationen & Anmeldung zum Yogatherapie Tag unter 030-81859242 oder per Email.

-

Vinyasa-Flow-Workshop mit Kathleen Gräning:

28.01.18-17:00-19:00h


Thema zum Vinyasa-Flow Workshop
ist das Erwecken des Wurzel Chakras und Ausrichtung von Hüft öffnenden Asanas (Haltungen)!
Möchtest du dein Wurzel Chakra öffnen und dich gut geerdet fühlen!?Deine Hüfte spüren, öffnen und Blockaden lösen!?

In dem Workshop wird dir gezeigt was Vinyasa Yoga ist.
Wie du dir deine eigene Stunde kreieren kannst mit der Uyajji Atmung und Meditation. Wie du dein erstes Chakra zum fließen bringst und deine Hüfte besser spürst und ausrichtest.


Ich freue mich auf Dich!
Eintritt:
35 Euro für 2 Stunden, ermäßigt 30 Euro
Anmeldungen einfach unter Tel.030-81859242-Shakti-Yogaloft.
Ort:Urbanstr.67, 19867 Berlin, www.shaktiyogaloft.de

Ich freue mich auf euch gemeinsam die Energie zum Schwingen zu bringen.

Namaste Kathleen.

-

MBSR-Achtsamkeitstraining Workshop nach J.K.Z.:

10.02.18-10:00-18:00

Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion:

(Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) ist ein von dem Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn in den späten 1970er Jahren in den USA entwickeltes Programm zur Stressbewältigung durch gezielte Lenkung von Aufmerksamkeit und durch Entwicklung, Einübung und Stabilisierung erweiterter Wahrnehmung und Achtsamkeit.

Das MBSR Programm mit folgende Übungselementen:

  • die Einübung achtsamer Körperwahrnehmung (Body-Scan).
  • das sanfte und achtsame Ausführen einer Anzahl von „Yogastellungen“.
  • das Kennenlernen und Einüben des „Stillen Sitzens“, der sogenannten Sitzmeditation.
  • das achtsame Ausführen langsamer Bewegungen, etwa in der Form der traditionellen „Gehmeditation“.
  • eine dreiminütige Achtsamkeitsübung (Breathing-Space)
  • die Aufrechterhaltung der Achtsamkeit auch bei alltäglichen Verrichtungen.

Gebührkosten: 130€

-

Meditations-Workshop für alle Levels: 03.03.18-10:00-18:00

Advance-Vertiefung Meditation-07.04.18-10:00-18:00

Meditation Intensiv Tag:

„Einfach indem Du gelöst und natürlich bist, kannst Du das Joch zerbrechen- und Befreiung erlangen“-TILOPA.

Meditation ist eine tiefe und authentische Erfahrung von uns Selbst und in der Welt, in der wir kraftvoll und gelassen zugleich im Moment, im Jetzt, im Sein ruhen und in der sich die tieferen Ebenen unserer Existenz und unserer Potenziale, bis hin zur Essenz öffnen und entfalten.

Vermittelt werden Meditationstechiken & Meditationspraxis:

  • Einsichtsmeditation-Vipassana
  • Mantra Meditation-Klang
  • Licht Meditation
  • Herz Meditationen-Karuna
  • Nadabrahma-Meditation-AUM
  • Geh-Meditation
  • Tanz-Meditation
  • Bild geführte Meditation

Alle Meditationsformen werden in Achtsamkeit vermittelt und deutlich mit Skript Material erläutert. Der Wechsel zwischen Meditations Technik und Praxis, sowie essentielle Vermittlung findet über den Tag verteilt statt. EIn Intensiver Meditations Tag zur Vertiefung der eigenen Meditationserfahrung. Für alle Interessierten und Yogalehrer/innen geeignet und es werden Advance Modul Tage angeboten. Workshop Leitung mit Catrin Mueller.

Gebührkosten: 108€

Infomation und Anmeldung per Email oder Info Telefon 030/81859242.

-

 
28/29.04.2018-10:00-18:00

 

Dieser Kurs richtet sich an alle die gerne tanzen, sich und ihre Chakren durch Tanz- und Bewegung erfahren und erleben möchten und all das Gute und Kraftvolle darin.

Bettina Wahl aus Stuttgart ist Begründerin von Lebensfreude tanzen® und dem ChakrenTANZ®. Seit 2012 ist sie freiberuflich mit eigenen Kursen tätig; seit 2017 bildet sie in ihren Methoden auch aus! PDF für den Workshop.

www.lebensfreudetanzen.de

Informationen und zur Anmeldung.

Ort: Shakti-Yogaloft, Telefon 030/81859242, Email-info@yogalehrer-berlin.de

-

PRE-& POSTNATAL "beMom" Fortbildung mit Valeria Almarales

13.07.-15.07.18 & 04.08/05.08.2018

richtet sich an Frauen, deren Wunsch es ist, werdende Mütter zu begleiten und zu unterstützen.

Valeria Almarales ist Gründerin von preMom® und beMom® Yoga, Ausbilderin für Yogalehrer und erfahrene Pre- und Postnatal Yogalehrerin. Als Dipl. Krankenschwester war sie in der Neonatologie der Berliner Charité sowie in der Geburtshilfe und Pränatalmedizin im Spital Zollikerberg in Zürich tätig. Dort begleitete sie Frauen vor und während der Geburt und war postpartal u.a. als Stillberaterin tätig.

PDF zur Fortbildung in -Pre- und Postnatale beMom Yoga

www.valeria-almarales.de

-

Yoga-Dance-Intensiv im Shakti-Yogaloft:-"Tanz in den Sommer".

Samstag 11.08.2018-10:00-18:00h

Yoga Dance ist die Verbindung von Yoga Asana und fliessenden Yogasequenzen in einem Rhythmus zur Musik und in einem dynamischen Flow!

In einer Gruppe gemeinsam und zu einer Yoga Dance Choreo umgesetzt. Leichte Yogahaltungen werden in den Flow beim tanzen integriert und somit kann sich mehr Konzentration und vertiefende Atmung entwickeln und die Kondition von Herz/Kreislauf werden gut gefördert! Für alle die Freude an Bewegung und Tanz haben und die Seele im Flow der Bewegung voll Freude erfahren möchten!

Gebührkosten: 35€.

"Lets Dance in Flow together"

-

Hier zur Information/& Anmeldung:

Büro Tel.: 030/81859242 oder per Email: info@yogalehrer-berlin.de