Fortbildungen und Workshops

Aktuelle Termine zu Workshops und Fortbildungen findest du hier:

von unserem Yoga Team im Shakti Yogaloft und den Gast Dozenten, werden regelmäßig vielseitige Fachbildungsseminare zu vielen integrativen Themen angeboten. Entweder zur Auffrischung in Form von Vortrag, Workshop und Weiterbildung, findest du hier die Angebote zu ganzheitlichen Themen für Gesundheit, Sport, Meditation, Fitness!

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YOGATHERAPIE WORKSHOP

Samstag 10.08.19 von 12:00-15:00h

YOGATHERAPIE WORKSHOP: Thema Restoratives Yoga und die Faszien

Yogatherapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebenskonzept:

Die ganzheitliche Yogatherapie ist eine individuelle, yogische Herangehensweise, bei der man alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigt. Diese Herangehensweise wirkt gegen Stress, Leid, psychosomatische Krankheiten, psychische Krankheiten, bei Rehabilitation, nach einer schweren Krankheit und als begleitende Therapie.

Die Wirkung erfolgt durch Änderung des Lebensstils, Ernährungsumstellung, klassische yogische Techniken und Stärkung der yogischen Weisheit je nach Einschränkungen und Persönlichkeitstyp jedes Einzelnen Individuell. Der Wechsel zwischen Meditations Technik und YIn Yoga Praxis, sowie essentielle Faszien Vermittlung findet in dem Workshop verteilt statt. Für alle Level offen.

Wir beraten Dich gerne zum Workshop!

Bitte nur mit verbindlicher Reservierung vorab per Email: info@yogalehrer-berlin.de

Preis: normal 45€/40€ ermäßigt.

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Ort: Shakti-Yogaloft, Urbanstr.67, 4.Aufgang rechts, 10967 Berlin, Ubahn Hermannplatz U7/U8.

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HATHA VINYASA FLOW YOGA-"Summer Sequenz"-

"Awakening your Joy in Vinyasa and let it flow"

Sonntag 11.08.19 von 12:00-15:00 mit Yogashakti


Die Hatha Vinyasa Flow Schwerpunkte werden in einer dynamischen sommerlichen Sequenz mit vielen hüftöffnenden Asana fliessend mit Musik unterrichtet. Das innere Feuer entfachen und die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung im Flow erleben und die Herzen erstrahlen lassen im "Summer Yoga" mit Yogashakti.

Der Workshop ist geeignet für alle Level, alle die eine dynamisch-fließende Praxis zum Thema "Sommer, Feuer, Lachen und Freude im Yoga suchen, aber auch die Ruhe und Kraft erdahren möchten im Hatha Vinyasa Flow.

"Let it Flow"

Preis: 40€/35€ ermäßigt

Anmeldung/Info bitte vorab per Email an info@yogalehrer-berlin.de

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Ort: Shakti Yogaloft, Urbanstr.67, 4.Aufgang rechts, 10967 Berlin

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ENERGIE WORKSHOP-Die 6 Meridian Übungen: "Balance Body, Soul, Mind"

Sonntag 15.09.19 von 17:00-19:30h

Die 6 Meridian Übungen sind eine Übungsreihe aus dem japanischen Shiatsu, einer Akupressur ähnlichen Therapieform zur Unterstützung des Selbstheilung System. Die 6 Meridian-Dehnübungen sind angenehm leicht für jeden in der Durchführung und einfach zu erlernen.

Der Ursprung liegt in der Chinesischen Heilkunde und die Übungen werden auch Makko-Ho Übungen genannt.Diese Form der Energiearbeit wird durch die Atem und Dehnübungen umgesetzt und die Energiebahnen werden zudem spielerisch vermittelt in diesem Workshop.

Workshop mit Yogashakti

Preis: 35€/30€ ermäßigt

Anmeldung/Info bitte vorab per Email: info@yogalehrer-berlin.de

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Ort: Shakti Yogaloft, Urbanstr.67, 10967 Berlin.

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WORKSHOP: YIN YOGA -"Deep Relax in your Soul and let it Shine"

Sonntag 13.10.2019 von 17:00-19:30h

Diese Kombination vom sanften Yin Yoga und Mantra singen, fördert die geistige und körperliche Entspannung und harmonisiert den gesamten Organismus. Die aufeinander abgestimmten, sehr langsamen Yoga Haltungen, fördern die Fähigkeit des Herzens zu Hingabe und Innerer Balance. Ein restoratives Faszienyoga und alle Level sind herzlich Willkommen. Leitung Yoga Shakti.

Bitte nur mit verbindlicher Reservierung vorab per Email an: info@yogalehrer-berlin.de

Preis: Normal 35€/30€ ermäßigt. Hier zur verbindlichen Anmeldung.

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STARTE mit MBSR Kurs 2019

Regelmäßiges 8 Wochen Kursangebot mit Claude Mannwitz

Kursinhalte MBSR: „Mindfulness-Based Stress Reduction:

Ein 8-wöchiger MBSR-Kurs besteht aus einer sorgfältig abgestimmten Abfolge von Übungen verschiedener Disziplinen.

Dazu gehörenAnleitungen zur Körperwahrnehmung:

  • einfache Bewegungsübungen, die dem Yoga entlehnt sind
  • Meditationstechniken aus der Achtsamkeits-Tradition.

Bei allen diesen Übungen liegt der Schwerpunkt in der stillen Aufmerksamkeit dessen, was gerade geschieht.

Eingerahmt werden die Übungen durch:

  • einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Informationen über die Auslöser und Wirkungsmechanismen von Stress.

Zur Unterstützung erhalten Sie umfangreiches Begleitmaterial sowie CDs

mit Anleitungstexten für die häusliche Übungspraxis.

Nur mit verbindlicher Anmeldung an Claude Mannewitz

Preis: 320€ für 8 Wochen Kurs

Email: info@stillundklar.de oder Telefon: 6930872

https://www.stillundklar.de

Ort: Shakti-Yogaloft, Urbanstr.67, 4.Aufgang rechts, 10967 Berlin, Ubahn Hermannplatz U7/U8.

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WORKSHOP: YIN YOGA & MANTRA-YOGA

"Relax in Body, Mind and Soul"

Samstag 23.11.2019 von 12:00-15:00h

Die Yin-Yoga Praxis wird mit Mantra Chants kombiniert, in diesem Workshop für alle Level geeignet. Das Yin Yoga basiert auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Die Yin-Yogaübungen werden lange und ohne Muskelkraft gehalten, um den Prana Energiefluss gezielt über die Meridiane (Energiebahnen) zu aktivieren. Die Mantra Chants haben eine sehr wohltuende harmonisierende Wirkung auf den Herzensraum, genannt Anahata Chakra.

Diese Kombination vom sanften Yin Yoga und Mantra singen, fördert die geistige und körperliche Entspannung und harmonisiert den gesamten Organismus. Die aufeinander abgestimmten, sehr langsamen Yoga Haltungen, fördern die Fähigkeit des Herzens zu Hingabe und Innerer Balance.

Bitte nur mit verbindlicher Reservierung vorab.

Preis: Normal 45€/40€ ermäßigt.

Hier zur verbindlichen Anmeldung

Anmeldung bitte vorab per Email an: info@yogalehrer-berlin.de

 

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